Alcune cattive abitudini possono davvero compromettere la propria estetica facendoci apparire più vecchi di quello che siamo nella realtà.
Molte persone sembrano molto più vecchie di ciò che in realtà sono. L’età, insomma, non corrisponderebbe a ciò che il viso e le altre zone del corpo mostrano. Innanzitutto, si verifica la presenza di pieghe della pelle, le cosiddette rughe, a causa del rilassamento dei tessuti.
Un vero e proprio problema che può insorgere precocemente a causa di alcune abitudini sbagliate. La prima è quella di non proteggersi dal sole nel modo giusto.
I danni del sole e di un’alimentazione sbagliata: ecco come vengono le rughe
I raggi UV e UVA sono altamente dannosi per la pelle, se non ci si protegge bene e ci si limita all’esposizione nelle ore meno calde, si rischia non solo l’insorgenza di rughe, bensì problemi più gravi come il melanoma. La mossa giusta è quella di applicare una crema solare con alta protezione e cercare di evitare le ore più soleggiate per l’esposizione.
Un altro problema potrebbe essere una dieta poco bilanciata, priva o povera di vitamine e sali minerali, nonché un ridotto apporto di acqua al nostro corpo che potrebbe comportare disidratazione. Seguire una buona e bilanciata alimentazione è utile anche per mantenere giovane la nostra pelle.
Ancora, non struccarsi la sera può davvero far male, a causa della permanenza sulla pelle di sostanze chimiche del trucco che possono provocare non solo impurità, ma far venire le rughe. Una buona detersione è ciò che serve alla nostra pelle quotidianamente per rimanere giovane e luminosa.
Non applicare creme e sieri, avendo cura di scegliere il prodotto giusto per il nostro viso, è di sicuro un altro errore da non commettere.
Addirittura metodi bizzarri come antiage che fanno discutere
Sono tantissimi ni metodi che si cerca di seguire per evitare l’invecchiamento cutaneo, uno bizzarro potrebbe sembrare quello messo in pratica da una donna 50enne americana, Shally Bailey.
Essendo solita condividere sui social la sua quotidianità, la Bailey ha mostrato a tutti come appoggiando sul viso bucce di banana la sua pelle apparisse molto più giovane. Il metodo antiage utilizzato dall’americana consiste proprio nell’utilizzare bucce di banana utilizzandole sul viso come fossero una maschera di tessuto.
In realtà alcuni esperti del settore hanno cercato di dare una spiegazione scientifica alla questione. Nonostante non ci siano evidenze dell’efficacia delle bucce di banana sul viso, Shally Bailey avrebbe davvero potuto trarre beneficio da questo metodo grazie agli antiossidanti contenuti nella buccia di questo frutto.
Non essendoci un’evidenza scientifica dell’efficacia di questo trattamento, i dermatologi consigliano di non imitare l’americana. Meglio cercare di seguire una dieta sana ricca di vitamine e sali minerali, bere tanto, fare sport, massaggiare il viso con creme e lozioni apposite ed evitare le situazioni di stress.
